当前位置:凤凰彩票平台 > 社会 > 武昌一白领在单位是开心果 一回家变冷漠

武昌一白领在单位是开心果 一回家变冷漠

文章作者:社会 上传时间:2019-10-12

楚天金报讯 记者 高琛琛

29岁的王先生是武昌一公司的白领,他性格开朗、谈吐幽默,是同事中有名的“开心果”。可是一回到家,他常常一句话都懒得说。最近,他因腹胀、腹泻等肠道不适症状,并伴有头痛、失眠,来到广州军区武汉总医院求医。

凤凰彩票注册登录,该院急诊内科主任唐忠志仔细询问了王某的情况后,告诉他患了精神性腹泻,其病因是工作压力大,精神紧张,但又没得到及时的宣泄。

心理专家指出,人际交流是舒缓压力的重要方式,长期扮演“双面人”角色会影响身心健康。

“双面人”多源于工作压力

近日,一机构对2000名市民进行随机调查显示,高达83.1%的参与者认为自己不同程度患有“下班沉默症”,其中,34.7%的人承认上下班“判若两人”。

武汉科技大学附属天佑医院精神卫生科主任胡一文分析,“单位笑眯眯、回家凶巴巴”,如今,这样的“职场双面人”并不少见。究其原因,人都是有功利性的,由于业务需要,很多人往往刻意展示自己积极阳光的一面,甚至强迫自己扮演与性格截然相反的角色。但是,人的心理需要平衡,当换到另一个环境,比如回家后,在轻松的环境下,他们往往会强烈地希望寻求补偿,不愿再笑脸迎人,这种现象大多数源于工作压力。

解压最好敞开心扉

其实,当“双面人”并不好。长期“下班沉默”可能形成逃避情感交流的惯性,破坏必要的社会关系网络,进而导致抑郁症等更严重的心理问题,甚至引发身体疾病。胡一文说,人是社会动物,需要进行情感交流。有学者曾对一些戍守边关和深山的哨兵进行跟踪调查,结果发现,在长期脱离社会、缺乏交流的环境中,这些人心理产生了变化,回到正常环境后,他们大多烦躁不安,有的还出现了语言功能退化的症状。

针对有些白领通常选择的上网解压,胡一文指出,这是一种消遣方式,但并不推荐,沉迷于虚拟的交流中,在现实中的交流功能难免退化。他建议,上班族下班回家后,应多和家人和朋友进行交流,即使在工作中有什么不痛快的事,回家发发牢骚也好,有话不要憋着。有条件的还可以通过休假、锻炼、交流、调换岗位等方式适当进行减压。

本文由凤凰彩票平台发布于社会,转载请注明出处:武昌一白领在单位是开心果 一回家变冷漠

关键词: